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素早くできる夜食のレシピ



レンジで親子丼

あったかごはん

鶏もも肉 ,卵 ,長ネギ ,三つ葉


いわしときのこの磯煮どんぶり

あったかごはん

いわしのかば焼き缶(さんまでもok) ,えのき ,のり ,長ネギ ,醤油


えびカレーうどん

カレーうどん 甘口

添付の粉末スープ ,えび(ブラックタイガーなど) ,玉葱 ,ブロッコリー ,水


ホイコーロー風焼うどん

焼うどん ソース味 2人前

キャベツ ,玉ねぎ ,ピーマン ,豚バラ肉 ,味噌 ,オイスターソース(お好みで) ,ごま油


厚揚げとネギの焼うどん おろしのせ

焼うどん しょうゆ味 2人前

厚揚げ ,長ネギ ,大根おろし(汁気を軽くきって) ,ごま油 ,七味唐辛子

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マルちゃん 東洋水産
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