- 489kcal
- 15分
にんにくのアリシン＆ピーマンのカプサイシン＆ワンタンの豚肉で血行促進。
材料（1 人前）
- トレーワンタンしょうゆ味‥‥1袋
- にんにく‥‥1かけ
- バター‥‥10g
- 玉葱‥‥1/4個
- A
-
- ・ピーマン ‥‥1個
- ・赤ピーマン ‥‥1/2個
- ・ごはん（冷凍・冷蔵したものでも可） ‥‥120g
- ・水 ‥‥500ml
作り方
- ピーマン、赤ピーマン、玉葱は5mm角に、にんにくは薄くスライスする。
- 鍋にバターとにんにくを入れて、じっくり弱火にかける。
- 香りが出たら、玉葱を加えて炒める。
- 玉葱が透き通ったら、Aを加えて中火にかけ、沸いたらワンタンと粉末スープを加える。（煮る時間はごはんの固さのお好みで調節してください。水分が減りすぎたようなら水を足してください。）
- 3分煮て出来上がり。
