夏のスタミナ野菜 ピリ辛ワンタンスープ

夏のスタミナ野菜 ピリ辛ワンタンスープ

オリジナルレシピ by wato

ニラのアリシンと、ワンタン(豚肉)のビタミンB1で疲労回復。元気の出るピリ辛スープです。

*野菜は、トマト、ピーマン、ゴーヤなどでもおすすめです。

  • 調理時間

    10分

  • エネルギー

    310kcal

    ※カロリーは1人分の目安です

  • 使用商品詳細

材料(1人前)

作り方

  1. なすはヘタを取り、縦半分に切った後、7mmの厚さの斜めスライスにする。ニラは4cmの長さに、黄パプリカは千切りにする。
  2. 鍋に水、なすを入れてフタをして強火にかける。沸いたら弱めの中火にして、黄パプリカ、添付の粉末スープ、豆板醤、ワンタンを加え、2分半煮る。
  3. ニラを加えて30秒ほど煮たら、出来上がり。

Smiles for All.すべては、笑顔のために。