レンジで作れるカンタンレシピ

温野菜サラダうどん

マルちゃんオリジナルレシピ

温野菜サラダうどん

材料(1人前)

讃岐風うどん

レンジで麺上手
讃岐風うどん

1食

  • ブロッコリー

    1/4個

    にんじん

    1/4本

    じゃがいも

    1個

    ベビーリーフ

    適量

    ツナ

    大さじ2

    ごまだれドレッシング

    適量

作り方

  1. 1

    めんをレンジで加熱する。(500W2分20秒)

  2. 2

    ざるに取り、流水でほぐしながら冷し、水をきる。

  3. 3

    ブロッコリー・にんじん・じゃがいもをレンジで加熱する。

  4. 4

    お皿にめんと2の野菜を盛り付け、ツナ、ベビーリーフをのせ、ごまだれドレッシングをかけてできあがり!

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