東洋水産

お好みソース焼そば

カロリー:767Kcal



材料(1人前)


マルちゃん焼そば3人前(ソース味)
1袋
添付の粉末ソース
1袋
豚ももスライス
80g
キャベツ
1/10玉(100g)
2個
お湯
大さじ2
サラダ油
大さじ1.5
マヨネーズ
適宜
A
・おかか・青のり・紅生姜など
各適宜


作り方


【1】豚ももスライスは1cm幅の短冊切りに、キャベツは5mm幅のせん切りにする。麺はレンジで30秒加熱しておく。粉末ソースをコップ等に入れ、お湯を加えてよく溶かしておく。
【2】ボウルに、卵、麺、キャベツ、豚肉を入れ、箸でよくかき混ぜる。
【3】フライパンにサラダ油を熱し、2を入れる。フライ返し等で形をまるく整え、ふたをして中火で2分程焼く。焼き色が付いたらひっくり返し、再びふたをして中火で2分焼く。
【4】中の豚肉に火が通ったら、1のソースを回しかけ、火を止める。
【5】皿に移し、マヨネーズと、お好みでAをトッピングしていただく。

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