焼そばドッグ
麺を炒める前に6等分に切るひと手間で、食べやすさがUPします！
粉末ソースを使っているのでパンにはさんでもベタつかず、時間が経ってもおいしく召し上がれます。
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25分
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1,105kcal
※値は1人分の目安です
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使用商品詳細
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材料(5個分)
- マルちゃん焼そば 3人前 ‥‥1食分
- 魚肉ソーセージ ‥‥1本
- にんじん ‥‥20g
- キャベツ‥‥30g
- もやし‥‥50g
- ロールパン‥‥5個
- オリーブ油‥‥小さじ2
- 水‥‥60ml
- サラダ菜（小さめの葉）‥‥5枚
- スライスチーズ‥‥2枚
- のり‥‥少々
作り方
- キャベツ、にんじんは細切りにする。魚肉ソーセージの両端は2.5cm長さの薄切りにして、耳のパーツを10枚作る。残りは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
- フライパンにオリーブ油を熱し、焼そば1本をカリカリになるまで焼いて、取り出す。
- ソーセージ（斜め薄切り）に焼き色がつくまで焼く。
- にんじん、キャベツ、もやしの順に入れ、それぞれ30秒ほど炒めて火を通す。
- 炒めた野菜の上に6等分に切った麺をのせ、麺の上から水60mlを回しかける。
- しばらく置いて麺をひっくり返し、静かにほぐす。
- 水分が無くなるまで炒めて、火を弱め、粉末ソースを加えてよくまぜ合わせる。最後に火を中火に戻して、軽く炒める。
- ロールパンに切り込みを入れ、サラダ菜、焼そばをサンドし、チーズ、のりで顔のパーツを作ってのせる。
- カリカリにした焼そばを2cm程度に切り、耳の位置に刺して耳用の魚肉ソーセージをとめて出来上がり。
