レンジで作る　ツナと玄米チャーハン

10分 　438kcal

マルちゃん正麺 味噌味　鶏肉とピーマンのバター蒸しのせ

20分 　480kcal

マルちゃん正麺　たまねぎとチャーシューのマリネのせ

20分 　459 kcal

カット野菜とワンタンの中華鍋

15分 　397kcal

カット野菜とワンタンの豆乳鍋

15分 　417kcal

鮭と豆苗の塩焼そば

15分 　460kcal

えびたま五目焼そば

20分 　499kcal

レタスともやしの肉ワンタンスープ　胡麻風味

10分 　304kcal

豚肉とオクラのソース焼そば

15分 　597kcal

夏野菜とオリーブオイルのサラダうどん

10分 　471 kcal

磯辺お赤飯

5分 　340kcal

とろろざるラーメン

10分 　666kcal