キャベツとミニトマトのみそ汁

15分 　73kcal

だし香る豚汁

20分 　174kcal

だし茶漬け（サラダチキンと青じそ）

5分 　305kcal

だし茶漬け（きんぴらと黒こしょう）

5分 　273kcal

だしむすび

5分 　349kcal

鶏とキャベツの和風スープ

20分 　177kcal

豚キムチと豆腐のみそ汁

20分 　138kcal

だし茶漬け（塩昆布とバター）

5分 　294kcal

じゃがバタコーンみそ汁

20分 　183kcal

だしマヨディップ

5分 　187kcal

豆腐とひき肉のだしドライカレー

30分 　531kcal

豚肉ともやしのだしマヨ卵炒め

15分 　271kcal